বয়ঃসন্ধিকাল পেরিয়ে যাওয়ার পরও যদি প্রাপ্তবয়স্ক নারীদের মুখে, বিশেষ করে থুতনি, চোয়াল এবং গলায় বারবার ব্রণ হয়, তবে তার পেছনে প্রায় নিশ্চিতভাবে হরমোনের প্রভাব রয়েছে। এই ব্রণগুলো সাধারণত বেদনাদায়ক হয় এবং মাসিক চক্রের আগে বা পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) এর মতো হরমোনজনিত সমস্যার সঙ্গে যুক্ত থাকতে পারে। ক্রিম বা ফেসওয়াশ ব্যবহার করেও যখন ব্রণ নিয়ন্ত্রণে […]
শীতকাল মানেই কুয়াশাচ্ছন্ন ভোর এবং আরামদায়ক আবহাওয়া। কিন্তু এই ঋতুটি আমাদের ত্বকের জন্য খুব একটা সুখকর নয়। শীতের শুরুতে অনেকের ত্বক খসখসে হয়ে যায়, উজ্জ্বলতা হারায় এবং ঠোঁট, হাত-পা বা গোড়ালি ফাটতে শুরু করে। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হয় ‘জেরোসিস’ (Xerosis) বা অস্বাভাবিক শুষ্ক ত্বক। অনেকে মনে করেন শুধু বাইরে থেকে লোশন বা কোল্ড ক্রিম
শীতে ত্বকের সুরক্ষা: শুষ্কতা ও ফাটা রোধে বিজ্ঞানসম্মত ডায়েট ও ঘরোয়া যত্ন Read More »
বয়স চল্লিশ পার হওয়া মানেই ত্বকে কিছু পরিবর্তন আসাটা স্বাভাবিক। কোলাজেন (যা ত্বককে টানটান রাখে) উৎপাদন কমে যায়, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা (Elasticity) হ্রাস পায় এবং ধীরে ধীরে বলিরেখা বা ফাইন লাইনস দেখা দিতে শুরু করে। এর পাশাপাশি রোদ, দূষণ এবং মানসিক চাপের কারণে সৃষ্ট ‘ফ্রি র্যাডিক্যাল’ ত্বকের কোষকে ক্রমাগত আক্রমণ করে, যা বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে আরও দ্রুত
ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার Read More »
