নারীদের স্বাস্থ্য

চুল পড়া বা হেয়ার ফল নারীদের একটি সাধারণ সমস্যা হলেও, গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের পরে এর তীব্রতা অনেক বেড়ে যায়। গর্ভাবস্থায় অনেকের চুল ঘন ও উজ্জ্বল হয়, কিন্তু সন্তান জন্মদানের ২ থেকে ৪ মাস পর হঠাৎ করেই অতিরিক্ত চুল পড়তে শুরু করে, যা নতুন মায়েদের জন্য উদ্বেগজনক হতে পারে। এই ঘটনাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় ‘পোস্টপার্টাম টেলোজেন এফ্লুভিয়াম’ […]

ক্লান্তি, দুর্বলতা এবং ফ্যাকাশে ত্বক এই লক্ষণগুলো বেশিরভাগ নারীই দৈনন্দিন জীবনের অংশ মনে করেন। কিন্তু প্রায়শই এর মূল কারণ লুকিয়ে থাকে রক্তশূন্যতা বা ‘অ্যানিমিয়া’তে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) মতে, নারীদের মধ্যে আয়রন ডেফিসিয়েন্সি অ্যানিমিয়া বা আয়রনের অভাবজনিত রক্তশূন্যতা সবচেয়ে বেশি দেখা যায়, বিশেষ করে প্রজননক্ষম বয়সে। রক্তশূন্যতা হলো এমন একটি অবস্থা যখন রক্তে পর্যাপ্ত পরিমাণে

সন্তান প্রসবের পর একজন মায়ের শরীর দ্রুত আরোগ্যের মধ্য দিয়ে যায়। রক্তক্ষয়, দীর্ঘ প্রসবের ধকল এবং ঘুমের অভাবের কারণে শরীর অত্যন্ত দুর্বল ও ক্লান্ত থাকে। একই সাথে, যদি মা বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়ান, তবে তার পুষ্টির চাহিদা গর্ভকালীন সময়ের থেকেও বেশি থাকে। প্রসব পরবর্তী এই সময়টিকে সঠিক পুষ্টির মাধ্যমে পুনরুদ্ধার এবং শক্তির সঞ্চয় করা অত্যন্ত

গর্ভাবস্থা একজন নারীর জীবনে একটি অসাধারণ সময়, যখন তার খাদ্যাভ্যাস শুধু নিজের শরীর নয়, গর্ভে থাকা শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশের ভিত্তি তৈরি করে। গর্ভাবস্থায় “দু’জনের জন্য খাওয়া” কথাটি আংশিক সত্য, কারণ খাদ্যের পরিমাণ নয় বরং পুষ্টির গুণগত মান বাড়ানোই মূল লক্ষ্য হওয়া উচিত। গর্ভাবস্থায় মায়ের শরীরে রক্ত ​​বৃদ্ধি, প্লাসেন্টা গঠন এবং ভ্রূণের অঙ্গ ও

পেলভিক ইনফ্লামেটরি ডিজিজ বা PID হলো নারীর প্রজনন অঙ্গের একটি সংক্রমণজনিত রোগ যা ফ্যালোপিয়ান টিউব, ডিম্বাশয় ও জরায়ুতে প্রদাহ সৃষ্টি করে। অনেক সময় লক্ষণ স্পষ্ট না থাকায় অনেক নারী বুঝতেই পারেন না যে শরীরের ভেতর ধীরে ধীরে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ছে। সময়মতো চিকিৎসা না নিলে PID বন্ধ্যাত্ব, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং গর্ভধারণ জটিলতার মতো বড় ঝুঁকি তৈরি

ডিসমেনোরিয়া হলো ব্যথাযুক্ত মাসিক যেখানে পিরিয়ডের আগে বা চলাকালীন তলপেট, কোমর ও পিঠে তীব্র ব্যথা অনুভূত হয়। অনেক নারীই এই ব্যথাকে স্বাভাবিক মনে করে চেপে রাখেন কিন্তু প্রকৃতপক্ষে এটি শরীরের হরমোন পরিবর্তন ও জরায়ুর সংকোচনজনিত একটি চিকিৎসাযোগ্য অবস্থা। নিয়মিত যত্ন, সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও চিকিৎসার মাধ্যমে ডিসমেনোরিয়া নিয়ন্ত্রণ করা যায়। ডিসমেনোরিয়া কী ডিসমেনোরিয়া দুই ধরনের হতে

সার্ভিকাল ক্যান্সারের প্রধান কারণ হলো উচ্চ ঝুঁকির হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস বা এইচপিভি সংক্রমণ। সুখবর হলো টিকা গ্রহণ নিয়মিত স্ক্রিনিং এবং স্বাস্থ্যসম্মত জীবনধারা মেনে চললে এই রোগ বড় অংশে প্রতিরোধযোগ্য। চিকিৎসা দরকার হলে তা নির্ধারণ করবেন বিশেষজ্ঞ। জীবনধারার পদক্ষেপগুলো প্রতিরোধ ও চিকিৎসার ফল ভালো রাখতে সহায়ক । ১. টিকা ও স্ক্রিনিং উপযুক্ত বয়সে এইচপিভি টিকা নিন চিকিৎসকের